時短家電で時間捻出、ネットビジネスに時間を有効活用しましょう！

あさこ — Thu, 04 Mar 2021 11:02:23 +0000

作業時間が思うように取れない！

いえ、時間がない～

ブログサイトの作成は、座りっぱなしで・・・

「腰が痛い！」

よ～くわかります。私もお勤めしていた時は、一日2時間程度の時間を作るにもかなり苦労しました。

そんなあなたに悩みを解決します！

私は、10年以上前から「時短家事」をモットーに自分の時間、家族と一緒の時間を手に入れました。

私が実際に使って良かったもので、日本でも販売している物に限りご紹介させていただきます。

掃除関係

使い捨てトイレブラシ

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毎朝、トイレ掃除は欠かさずにしています。ブラシの交換は、1ヶ月ごとにしていたのですが、使い終わったブラシの交換ってなんだかなぁ～と常々感じていました。

ブラシの交換ぐらいの時間？って思われた方もいらっしゃるでしょう

本音を言うと、時短と言うより毎日使ったブラシってやっぱり汚れているから、直触りたくなかったんです。

出来る事から時短！と言うことで、私は使い捨てトイレットブラシを使い始めて早10数年が経ちました。

iRobot ルンバ

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今は、コロナ禍で自宅で過ごす時間も増えましたが、以前は、早朝に仕事に行き、帰宅は夜7時過ぎ、夕食後に掃除機をかけるのは、気が引けていました。　だけど、やっぱりホコリも気になるし・・・と言う事で我が家はアイロボットルンバを購入しました。

掃除機って、案外重たいんです。以前使っていたのは、凄い吸引力だけど、重たすぎて、腰も痛くなってしまうので、止めました。体も楽だし、時短！になって大助かりです。また帰宅時には、綺麗になっている！それだけで気分はスッキリそしてリラックス。何と言っても、こんな小さなルンバなのに、結構パワフルにお仕事してくれるのが最高です！

買って良かった。楽々掃除！のルンバです。

調理関係

電気圧力鍋

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買って正解だったのは、この2つ！

まず最初におすすめするのは、インスタントポット（電気圧力鍋）
ほぼ毎日活用しています。これで調理したお肉は、お箸でも切れてしまうほど柔らか～く仕上がります。予熱・調理・自然蒸気抜きの時間を入れても約30分あれば完成！忙しい時は、予約タイマーをセットしておけば問題無し！

玄米・黒米なども美味しく炊けるので、かなり重宝しています。

フードプロセッサー

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次に時短家事には欠かせない、フードプロセッサー
みじん切り、千切り、薄切り、パン生地をこねるなど、多機能がついているので、我が家では必須アイテムの一つになっています。玉葱のみじん切りも、ゴーグルを使っていた昔を思い出しでは、苦笑いです。

使ったら止められないですよぉ～

野菜宅配

私は、毎週地元の農家からお野菜を購入しています。採れたての有機能野菜や果物は、やはりスーパーの物と比較すると価格的には、高くなってしまいます。　ですが、やっぱり美味しい！私の場合は、毎週1回の買い物でも出かけてから帰宅するまでに最低でも2~3時間はかかってしまうので、届けてくれるこのサービスは、もうやめられないほど私の暮らしに定着しています。

日本では、かなり多くの会社が野菜宅配ビジネスを展開しているようで、実家の母は高齢の為、時短ではなく安全の為（重たいお野菜を持ち運ぶのは、ちょっと無理）に野菜宅配を利用しています。

実家の母のおススメは、らでぃっしゅぼーやでした。

坐骨神経痛・腰痛防止策

坐骨神経痛改善クッション

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私は、数年前に長時間の座り仕事が原因で、坐骨神経痛になってしまいました。　痛い・重ダルイ・・・整形外科ではどうにもならず、カイロプラクティックスへ通いました。通院すると改善するのですが、数日後には再発！これでは、いくらお金があっても・・・無理

と言う事で、調べた結果、もっとも口コミの高かったクッションをダメ元で2つ購入しました。

一つは、座る用のクッション！　車の座席に置いてあります。最初は、半信半疑だったのですが、会社と自宅の往復で片道30分から40分のドライブだけでも、激痛・鈍痛が走っていたあの坐骨神経数が、見事に消えました。

自宅から主人の実家のあるオーストリアまで、800km以上の長時間のドライブでも、全く問題ありません。

ランバーサポートクッション（腰痛改善）

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自宅の椅子の背もたれとして使用しています。これを使う事で、背中がピンとなり綺麗な姿勢にと言われていますが、私は腰痛が治ればそれでハッピーでした。かなり長時間パソコンと向き合う毎日で、1~2時間ごとに立っては、腰を伸ばす運動をしていました。それでも腰痛は仕方ないのかな？と思っていたのですが、このランバーサポートを使用し、腰痛から解放されました。　ランバーサポートクッションは、アメリカ時代に友人からプレゼントされたのが、最初の出会いでした。それ以来のこのクッションのファンです。

会社の同僚も5名ほど、このランバーサポートを購入し、今までの買った物の中で、最高点を付けたい程気にいている！と言っています。腰痛でお困りの方は、是非お試し下さい。

パソコン机の高さ調節

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長時間座ったまま仕事をしていると、かなり背柱への負担がかかってしまい、健康を害するリスクがかなり高くなる！そんな事を同僚から聞きました。　そして首も痛くなりますよね。

さりとて、電動昇降デスクは、金額もはるし、それに今使っている机の処分にも困るし・・・
そんな時に、情報提供してくれた同僚からすすめられたのが、机の上に置き、パソコンの位置を電動あるいは手動で昇降させるものでした。

これなら、我が家3人分でもまぁ大丈夫と言う事で、昨年購入し、使っています。

何がおすすめか？って立って仕事をすることで、頭がすっきりしています。ただし、一日中ず～っと立ったままだと、これまたツライですよね。

でもこれなら、立ったり座ったりと使い分けができるので、これを使い始めてから、足腰がかなり楽になりました。

そういえば、DaiGoさんも必ず立って、勉強したり、暗記する！とテレビでお話しされていました。脳の活性化にも効果がありそうですよ。

これって20代・30代の頃には、全く気にも留めなかったのに、やはり年を重ねた結果なのでしょうか？

まとめ

ブログ記事を書く時間がない！とお嘆きのあなたへ、時短電化製品を始めとする、便利グッズを数点をご紹介させていただきました。

時間は、誰にでも平等に与えられているものです。私は、かれこれ10年以上もの間、どうやって時短家事・時短料理をするか？あれこれ日々模索しながら暮らしてきました。

子どもが小さい頃は、思うように時間が取れずにイライラした事もありました。でも、そんな中でも時短をすることで、隙間時間を見つけては、自分だけの時間を作る様にしたお陰で、イライラを子供にぶつけることなく過ごせたと思っています。

ちょっとだけ初費用が必要になりますが、私はそれで時間を買った！と思うようにしています。
最初は、全て揃わないと思います。ですが、1つでもあなたの暮らしに加える事で、一日30分~1時間の時短にはなります。

大切なあなたの時間、有効活用してくださいね。

あなたのおすすめな時短家電や時短調理・節約料理などがあったら、是非ご紹介下さい。

ご紹介してくださった家電やレシピなどは、こちらのブログ記事でご紹介させていただきます。

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幸せな老後のために – 時短